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特に成長期（思春期）の女子は、痩せ願望をもちやすく、痩せる必要のない人までがダイエットに走る傾向があるそうです。この時期の子供の骨密度（骨の健康状態を表す）は、9歳から14歳頃に急激に増え、17歳頃にピークを迎えますが、その後の骨密度はほとんど増えないために、この時期に必要な栄養摂取を無理に押さえ込んでしまうと、成長期に必要なカルシウムやたんぱく質などが不足してしまいます。
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